2017年5月14日 (日)

ありがたみ ~勝風館合宿を終えて~


月曜日から今日までの5日間、室井さんのご厚意で板室温泉勝風館を拠点にチーム合宿をさせて頂きました!


(練習を見送ってくださる室井さん)


今回の合宿の目的は、ツールド熊野、那須のホームレース2連戦に向けた強化です。


photo by 航太さん

練習後は温泉で温まり、朝晩は山の幸を使った美味しい料理を頂けたことで、練習の疲れを癒すことが出来ました。




勝風館まで仕事終わりのtasukuさんにマッサージに来て頂き、
ぐんじメカニックも洗車に駆けつけてくれました。



監督、航太さんには、練習中いつでも補給を取れるように準備して頂き、



良いコンディションで練習メニューをこなせました。






そして最終日の今日は大雨、、、。
室内トレーニングになりました。

固定ローラー大嫌いなわけであります。

献立は以下の通り。

1時間半 脚を回し続けた後
30分間 自分の限界に挑戦するメニュー
限界に達した次は、15分もがもが走るメニュー
余った時間、体のエネルギーを...◯×△□


ローラーで3時間も乗ったのは初めてや。
頭が沸きそうや、いや沸いてたわ。

普段なら2日追い込んだ後、このフルコースは食べきれなかったと思います。

連日高強度でしたが、しっかり追い込める環境を作って頂きありがとうございました!







明日から回復日~sun

少しリフレッシュしてきます(^.^)





2017年4月27日 (木)

あっという間や


今日は、練習中に鯉のぼりを見掛けました。


もうあっという間に5月ですね。

那須での生活も2ヶ月くらい経ちましたが、
ようやく道を覚え始めてきたといったとこでしょうか。


毎週水曜日はステーキハウス寿楽さんで晩御飯を頂いたり

(〜今週の生姜焼き〜)

南が丘牧場ではポニーに癒されたり


ブラーゼンを応援して下さる方々のお陰で、楽しく過ごせております。

まだまだ知らないスポットが沢山あるので、
オフの時にでも行ってみたいと思います(^.^)


(こてやさんの頂上より)

明日はチーム練。安全第一で頑張りますsun





2017年4月25日 (火)

ぶ そ く


先週の群馬2連戦

1日目はパンク
2日目は自分の決定力の無さから、エースに力を使わせてしまう展開になりました。



photo by 航太さん

課題は明確です。
ここでは大きく書きませんが、
これさえ克服出来ればひとつ乗り越えれる。
そんな感触を持ちました。

来たる6月に向けて、気持ちを強くもっていきます。



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今日はグラタンを作ろうとしたものの、、



エセグラタンになったので、
またリベンジします~bomb

2017年4月 9日 (日)

なにがアシストや

全チャレ A-Eクラス





負けた。
前半勝負だった。
しかし、勝ち逃げでエースを1人にさせてしまった。

エースの側でサポートするんが、俺の役目ちゃうんか。
自分が前に入れる事で、岸さんも下島さんも楽になるんや。


もう絶対に、吉岡さんに謝らせたらあかん。
1人で抱え込ませたらあかん。

最終周回の自分のパンクも
ブラーゼンの順位を一つでも上げる事考えたら、
パンクしたまま走れたはずや。

航太さん、郡司メカニック、監督に、
準備から運転・レース中サポートまでして貰って、




自分のこんな走りは情けない、なにがアシストや。
強くなるしか方法はない。

脚の使い方を徹底的に分析して2週間後に備えます。

時間は無い。
やからこそ、毎日少しずつコツコツと。





No easy way out.



2017年3月26日 (日)

〜かんたんホカホカメニュ〜


今日の晩ごはんrestaurant

納豆大好きなshibatarianです。こんばんは。
今日は、納豆を使った料理を作ってみました。


【なんちゃってグラタン】




まず、人参、玉葱、ウインナーを電子レンジでチン

その上に納豆、キャベツ、チーズの順に敷いて~

トースターで10分焼いて~



出来上がり!

キャベツのけると納豆が出てきます。


チーズはナチュラルチーズを使いました。
プロセスチーズとの大きな違いは、生乳と食塩だけで作られているところです。

炒め物だと直ぐに冷めがちですが、
これはしばらく置いてもホッカホカhappy01

料理のバリエーションも少しずつ増やしていこう~rock

2017年3月23日 (木)

京都から


京都の実家から送られてきました。


卒業証書
送られて改めて実感するもんです。あっという間だったと。


もともと自然が大好きで始めたサイクリング。



龍谷大学入学し、自転車に没頭。


スペイン mallorca合宿


photo by hideaki takagi
ツールド熊野にて



大好きな自然(森林)についても研究しました。



たくさんの仲間に出会えたこと、





そしてこの4年間を与えてくれた両親に感謝です。






明日も皆でがんばろ~sun


2017年3月20日 (月)

jprotour 開幕2連戦


宇都宮のJPT開幕2連戦が終わりました。

土曜日の宇都宮クリテリウム

自分とって初めてのjprotourであります。


予選前に緊張しすぎたり


決勝では1人で飛び出し盛大に泳いでしまいました。


レース中盤くらいから、ようやく集団の前でアタックに対応し始められましたが、


序盤からガンガン行かんと、、!

たくさんの課題が生まれました。
課題も収穫やと捉えて日曜日のロードレースへ気持ちを切り替えました。



日曜日のロードレース

序盤から前でアタックに反応する。
アシストとして、脚を残すことを考えない。
ブラーゼンが乗っていない逃げには無心で追いかける。


今日もこれらをテーマに出走しました。


序盤から数え切れない数のアタック。

しかし、なかなか決まりません。

photo by hideaki takagi

壁の連続で脚が盛大に削られていきます。
自転車がバックしそうでした。




こうなっては自分に出来ることは、
平坦区間から壁まで前に送り込んで


チームメイトの位置どりを楽にすること。


ラスト1周

脚が終了しました。


申し訳無い気持ちがいっぱいのなか、
アシスト岸さん、エースの吉岡さんに後を託しました。

最後の鶴の壁ラスト100m
岩井マネージャーが涙を流して来てくれました。

自分もつられて泣いちゃいます。
何がなんだかわからないままゴールラインを切りました。


結果


エース吉岡さん優勝‼︎

大切な勝負のかかるラスト周回。





吉岡さんの前で岸さんがひたすらアシスト。




そして、渾身のアタック。


チームでの勝利、とても嬉しいです。
チームで勝つとはこういうことなのかと。




この勝利
ブラーゼンを支えて下さるスポンサー様、応援して下さるファンの方々があっての勝利です。
本当にありがとうございました!



自転車日和の今日も、吉岡さんと練習に行ってきました。
1日1日を大切に少しずつコツコツと頑張ります。

2週間後にはuciツールドとちぎが開催されます。
今後とも応援よろしくお願い申し上げます。




2017年2月23日 (木)

必勝祈願


こんばんは、柴田です!
今日は那須温泉神社(なすゆせんじんじゃ)で必勝祈願をしてきました。



とても寒かったですが、
心を研ぎ澄ますには絶好のコンディション。


photo:blasen Facebookより
安全祈願もして頂きました。




昼御飯は南ヶ丘牧場へ


ボルシチセット、ロシア料理です。ピロシキが付いてきます。


暖炉なんか何年ぶりやろ。





沖縄合宿も2日後にスタートです。
来たるシーズンインに向けて、安全第一で乗り込みたいと思います。









2017年2月20日 (月)

那須生活スタート


ブログ初投稿になります。
今年から那須ブラーゼンに新規加入いたしました
柴田 雅之です。よろしくお願い致します。


2月14日からブラーゼン合宿所での生活がスタートし、1週間が過ぎました。
選手生活も始まったばかりですが、チームスタッフ、チームメンバー、ファンの方々に支えられて、元気に過ごせています(^.^)


初めてのチーム練!



凍結した山を登ったり、笑


自炊も少しずつ慣れてきてきました、、、!

(黒いのは昆布です、)

料理を趣味の一つにできれば最高ですね。

1日1日を大切に、
苦しい時も楽しくなるように、
コツコツと努力していきます。

今後とも応援よろしくお願い致します!


aaca第二戦 photo by 岩井マネージャー